Juhannuspäivitys!

Tai ohi kai tämä keskikesän juhla alkaa pikkuhiljaa olla...Neljä päivää vapailla, huh miten kummallista! Liekkö kaikki stressipisteet aktivoituneet kun en oikein saa nukutuksi, heräilen öisin ja voin pahoin...Ehkä se auttaa kun pääsee takaisin arkirytmiin? :D

Jotenkin tuo matalapaine on saanut ihan väsyksiin. Aina tuo hartioilla keikkuva ukkostutka on kertonut milloin sitä on ilmassa, mutta ei kai sitä ukkosta kahta viikkoa voi olla?? Päätä särki, väsytti, pakko oli nukkua kaikki vapaat ajat. Vanhemmiten herkistyy, kunhan ei ala jokaista niveltä kolottaa. :D

Ennen juhannusta kävin parturissa kun juurikasvua alkoi olla niin että näytän kaljulle, latvat niin kehnossa kunnossa jottei harja meinannut mennä niistä läpi ja värikin muistutti enemmän oranssia kuin punaista...Parturi-Kampaamo Senjuskassa sain värin lisäksi vielä hienon kampauksen lettien muodossa. Tekijän sanoin: "eikö tää siun tukka lopu ikinä..." Loppui se, varsinkin kun huonoa latvaa taisi lähteä melkein 10cm, joten olen mielestäni aivan lyhyttukkainen...

Kesä on tullut ja ammut laitumelle! Ihanaa! Kylähullun maine saa lisää pontta kun höpöttelen näillä ihanille karvakamuille, pakko pysähtyä aina kun menee ohi!

Junnu ihmettelee...Kovasti olisi mielenkiintoa tehdä lähempää tuttavuutta mutta siihen en suostu. :D

Juhannus meni toki keskittyessä treeneihin, koska oli tosiaan ne neljä päivää vapaata. Torstaina oli illalla zumba, jota en kyllä työksi varsinaisesti laske, koska se on niin kivaa, sekä ohjata että olla itse siellä ryhmän puolella. Perjantaiaamuna oli Fittarilla vielä aamuspinning, sinne oli pakko päästä. Jäin vielä salille treenaamaan selän ja hauikset. 

Lauantaiaamu alkoi juoksulenkillä, jatkui pyörälenkillä (piti ostaa lukkopolkimet ja pyöräilykengät kun spinningissä huomasi miten paljon niistä on hyötyä, melkoista välineurheilua alkaa olla...) 

Juhannuspäivän mentaalipuolen harjoitukseen kuuluu perinteinen päiväkaraoke, mikä kasvattaa hermoja sekä perslihaksia. Samaan pakettiin kuului alkavan plantaarifaskiitin hoitaminen korkeakorkoisilla kengillä, todistusaineistona kuvat, jotka kertovat että käytän joskus muutakin vaatetusta kuin verkkareita. Ja todella, korkeakorkoiset sandaalit. Arvatkaapa uskalsinko paljon kävellä siinä pelossa että maata retkotan pitkin pituuttani HojoHojon terassilla...

Pumpulin juhannukseen kuului auringonotto hiekkabiitsillä, ei järvenrannassa vaan ihan omalla mökillä. :)

Illalla käytiin vielä Hannen kanssa lenkillä ja koirat uittamassa, siinäpä sitä ohjelmaa, ihmeteltiin jotta miten ihmiset jaksaa mennä baariin kun haukotuttaa itseä jo klo 23. :D 

Seuraavaksi viimeviikkoisia sali/pullistelu/poseerauskuvia. Ihanaa kun kaveri halusi käydä kuvaamassa ja vieläpä oikein järkkärillä ja sitten sitä PhotoShoppii! :D Kuulemma erikoinen kuvattava kun ei ujostele vaan yrittää vääntäytyä niihin asentoihin mitä pyydetään. Noh, kyllähän välillä oli pakko sanoa jotta jos joku tulee niin sitten en kyllä pönötä tälleen...:D Ja vaikka strategiset mitat on mallinuraa ajatellen 20cm liian lyhyt ja 20kg liikaa painoa niin mukavahan se on olla huomion keskipisteenä ja saada joskus jopa onnistuneita kuvia aikaan, vaikkakin tämä allaoleva on siinä ja rajoilla että viitsinkö edes tänne laittaa...Mutta laitoin nyt kuitenkin. :D

Selkälihaspullistelua. :D

Poseerausta!

Olokapiät!

Tämä oli niitä jotta, "nosta kättä, nosta jalkaa, hymyile, pidä vielä hetki, käännä päätä vähän tännepäin..." näyttää hirmu helpolle mutta voin kertoa jotta ei ollu sitä, Karu totuus kylläkin että mitä vaikeampi asento, sen onnistuneempi kuva, olepa rennosti niin näyttää ihan lössähtäneelle. :) 

Näitä lisää kunhan saan tikulle itselleni. :) Sunnuntai, viimeinen vapaapäivä, aamulenkki, tietenkin. Juoksin rannan kautta, koirat saivat käydä vähän uimassa, joskin veneranta on aika kivikkoinen, toiselle rannalle en voinut mennä koska mökki on niin lähellä ja heillä on yleensä myös koira mukana. Salilla treenailin olkapäät ja ojentajat, ihan hyvä treeni, uusia liikkeitä on tullut viime aikoina tehtyä. Sitä oppii muita salikäyttäjiä kyyläämällä kaikenlaista! :D Ja se on vaihtelua omaan treeniin. 

Aurinko paistoi, ilma oli lämmin joten PAKKOHAN se oli pyörän selkään hypätä, 20km:n lenkki, sitten taas koirat kyytiin, nokka kohti "kyliä" ja Hannen kanssa lenkille. Kotona sauna ja tässä istun nyt, joutanee nukkumaan! Palataan taas. :)